J’ai pu voir que l’un de mes trauma remonte à mes 6 ans, ou une fragmentation s’est fait avec mon père;

Ça m’a révélé que je devais aller creuser la question de ma relation paternelle

Alyson est dans l’accueil, permet de se sentir en sécurité.

Une mentor divine, avec nombreuses capacités.

Love her 🤍

J'ai réalisé que je ne m'exprimais pas du tout avant. Ma façon de penser, mes désirs, mes sentiments. J'ai réalisé qu'avec le temps et l'expérience, je me fais de plus en plus confiance pour m'exprimer. Je le faisais déjà, mais je ne m'en rendais pas compte. Aussi, inconsciemment, j'ai réalisé et pris actions sur des passes temps que j'aimerais accomplir et que je n'osais pas (lire, sortir, faire de la moto et plus encore). En l'espace d'un mois, j'ai réalisé des rêves que j'aurais fait par probablement sur plus d'un an. Ça, ce n'est qu'une parcelle de ce qui en est ressorti.

Je n’ai jamais réussi à me placer dans un état second pour méditer… jusqu’à ce que j’expérimente une méditation guidée par Aly.

J’étais évidemment sceptique au début. Pourquoi ELLE réussirait là où tous les autres ont échoué ? C’est difficile pour moi de laisser aller ma tête.

Ben elle m’a fait plonger à l’intérieur de moi, de mes souvenirs et m’a permis de me projeter également dans un futur imaginaire.

C’était nouveau, surprenant et puissant. Quand cela a été fini, je croyais que la méditation avait duré une vingtaine de minutes max. Mais elle avait duré 1 heure !! Jamais je ne me suis rendue compte que le temps avait autant passé.

Le retour que nous avons fait ensuite m’a fait réalisé le message fort qui était ressorti de cette méditation. Ça m’a shakée pas mal.

Et c’est ça le super pouvoir d’Aly: nous shaker, nous faire avancer.

J’étais dans une période de ma vie où je me sentais un peu déconnecté de moi même. J’avais de la difficulté a me sentir femme, me sentir vibrer. Je vibrais selon l’énergie de certaines personnes dans mon environnement immédiat et je me sentais éteinte. La méditation guidée d’Alyson en lien avec mes objectifs de retrouver mon énergie vitale fut une révélation pour moi. J’avais vécu une retraite assez intense avec elle le mois d’avant, j’avais pleinement confiance en cette femme pour m’accompagner deep down. Je dois avouer qu’en seulement 1h30, j’ai voyagé tellement loin au fond de moi et j’ai passé un des meilleurs moments avec ma déesse intérieure. Je me souviens de sa sagesse, son leadership, son côté joueur, son côté amazone, libre. Wow! Je me suis senti tellement connecté a elle. Ca tombe bien, c’était moi que je retrouvais

Cela m’a permis d’aller la revisiter plus souvent, de me connecter a elle dans mes moments de doutes, de down. Elle m’a sorti de ma zone plus d’une fois! Et m’a fait retrouver mon inner tiger. Depuis, j’ai perdu 15 lbs, j’ai retrouvé le plaisir de competitionner dans un sport qui me fait vibrer, j’ai changé complètement ma garde robe et fait appel a une amie éco styliste, je n’ai plus peur de foncer. J’en suis tellement reconnaissante !

La méditation qu'on a vécu nous a plonger au coeur de ce qu'on allait travailler sur nous-mêmes lors du week-end.

Ça été facile de rester ancrée et présente tout au long de la médiation. Tu as su nous garder alerte tout au long de la médiation pour qu'on puisse maximiser l'expérience et aller puiser nos réponses.

Je n'ai jamais vu un laps de temps passer aussi vite! 1h30 qui a passé comme 20 minutes! J'ai complètement décrocher et me suis laissé porter par l'expérience que tu nous as fait vivre.

La guidance était puissante!

L'impact de la médiation était SOLIDE!

Les réflexions qui ont suivi se sont fait dans beaucoup de douceur et d'indulgence envers moi-même.

Un must à vivre!

J'en prendrais encore tellement ça fait du bien!

J’ai eu la chance de vivre une méditation thérapeutique guidée par Aly.

J’ai senti des choses dans mon corps, dans mon cœur et jusque dans mon âme d’enfant que je n’avais jamais ressenti auparavant.

La méditation a duré 1h30 j’en suis ressortie toute chamboulée mais apaisée.

Je suis une grande impatiente, si je médite je choisis une méditation de 10 minutes maximum pour pouvoir faire d’autres choses après. Je trouve toujours ça trop long.

Avec Aly j’ai eu l’impression que ça avait duré 10 minutes.

La méditation était tellement bien faite que je me suis laissée porter du début à la fin.

De par son calme, sa sérénité et sa prestance elle a su venir me chercher et me faire sortir de ma tête pour dépasser mes limites. En 1 seule méditation j’ai réglé des choses au niveau émotionnelle, je me suis pardonnée, j’ai rassurée la petite fille qui criait au fond de moi, j’ai repris mon pouvoir de FEMME et d’Entrepreneure.

Ça a chamboulé pas mal à l’intérieur de mon corps. J’ai ressenti le tiraillement que je vis depuis des années de façon très concrète. Comme dans un cartoon où le perso est tiré de part et d’autre puis relâché et il part en toupille (pour imager j’ai trouvé que ça pcq les mots ne reflètent qu’une partie de l’expérience)

Le voyage méditatif était très doux et bienveillant. A la fin de la méditation; la sortie se fait en douceur et chacune décide de parler ou non; de reprendre ses esprits et revenir au présent.

Si je devais résumer en une seule phrase je dirai : C’est une expérience unique, transformatrice et concrètement impactante.